蓝色预警是几个等级的
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坚持因地制宜、科学抗旱，河库灌区及时开闸放水，增加流量，采取疏通渠道、维修涵闸等措施，做到远送多浇、有水可浇；引黄灌区根据抗旱需水情况，及时开闸放水，争取多引黄河水；平原灌区发挥机电井作用，采取有效措施保障机井通电，并组织投入各类排灌机械179.4万台，努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来，全省累计抗旱浇水7977.3万亩次，播种进度与常年相当。
此外，还可以进行中医养生操锻炼，如太极拳、八段锦等，通过柔和的动作调和阴阳、平衡气血，对改善失眠有积极作用，避免晚上剧烈运动，以免影响入睡。并且，保持心情平和，避免情绪波动过大，学会释放压力，培养一些兴趣爱好，转移注意力，使身心得到舒适。
全国爱卫办日前发布了《睡眠健康核心信息及释义》。其中提到，不同年龄段人群对睡眠时长的需求不同，且存在个体差异。一般来说，学龄前儿童10-13小时，中小学生8-10小时，成年人7-8小时，老年人6-7小时。
济南3月20日电(记者 王峰)“天下泉城聚天下英才”中国·济南第三届高层次人才招引大会3月20日在济南启幕。本届大会围绕产业打造人才招引平台，邀请2000余家用人单位，提供包括4000多个博士职位在内的3万多个优质职位，为各类人才来济、留济发展提供丰富的职业选择。
据也门胡塞武装控制的马西拉电视台报道，美军19日晚间至20日凌晨对也门首都萨那、萨达省、荷台达省多地的胡塞武装目标发动新一轮空袭。
上海海关结合监管要求以及历年工作经验，将“智慧海关”建设成果应用于重大赛事监管服务，制定海关赛事监管工作指南，对F1赛事货物申报、通关、查验、复出口等监管环节进行全面规划，确保车辆、轮胎、燃油等物资顺利抵达现场并交付使用。
美国曾以长期经济增长和相对稳定的政策走向吸引着全球资本。然而，如今反复无常的关税政策严重削弱了投资者对美国资产的信心。美国宣布自3月12日起对所有进口钢铁和铝制品征收25%关税后，美国股市旋即应声下跌，截至13日收盘，标普500指数从2月19日创下的6144.15点历史收盘高点累计下跌超过10%，追随纳斯达克指数跌入技术性回调区间。据彭博社计算，自美国新一届政府就任以来，美国“字母表”公司股价跌幅超过15%，亚马逊创始人贝索斯的身家缩水约290亿美元，特斯拉创始人马斯克的财富缩水约1480亿美元……有关数据显示，自今年2月20日以来，不到30天时间，美股总市值已累计蒸发大约7.7万亿美元。经济学家和市场人士担忧，在不断升级的关税“乱拳”之下，美国经济可能出现衰退甚至滞胀。