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　　志愿服务活动不仅聚焦民生需求，还致力于乡村文明理念传播。文化志愿者深入各村文化广场，组织“文化进万家”主题活动，通过传统戏曲表演等方式，丰富村民精神文化生活，传承弘扬优秀传统文化。同时，志愿者们通过入户宣传、张贴标语等形式，倡导文明新风尚，引导村民摒弃陈规陋习，树立文明健康的生活方式。

　　春季以来，很多人吐槽出现入睡难、睡眠质量不好等问题。湖南中西医结合医院常务副院长、主任医师伍大华表示，春季阳气升发，易出现头痛、头晕、血压升高、失眠等症状，所以要顺应时节，把人体阴阳调和至平衡状态，否则容易出现睡眠障碍问题。

　　辽宁省外办主任罗丽表示，辽宁省将持续打造“国际辽”工程，紧盯在辽外籍人士生活便利化上还存在的问题，进一步强化主管部门沟通协作和问题解决，希望以更全面、更优质、更贴心的便捷服务，吸引更多的外国朋友“打卡”辽宁，让“国际辽”更加的有温度、接地气、添活力。

罗森：敦煌是一个极其重要的文化交汇点，它展示了西亚的艺术与思想如何随着佛教的传播进入中国，并逐渐融入中原文化，最终成为其不可分割的一部分。我们在唐代壁画和装饰中所见的诸多精美图案，实际上正是通过敦煌这一门户自西亚传入，并在中国工匠的巧思之下加以融合、演变形成的。从墓葬文化到石峁遗址，研究中国早期文明，必须关注不同的“文化入口”，即外来文化如何进入中国。这些入口几乎都位于北方，其中最重要的三条文化传播通道是河西走廊、汾河流域和北京地区。值得注意的另一点是，中国对海洋的利用一直相对有限。明朝之前，海洋在中国的国家战略中并未占据重要地位。我想，部分原因在于首都与海洋相距遥远，统治者对海洋事务的关注较少。并且，海上盗匪的存在也使得中国对海洋发展的兴趣不大。然而，到了明朝，随着外国势力的到来，中国不得不重新审视海洋的战略地位。作为中国人，你们不妨思考这样一个问题：在丝绸之路的鼎盛时期，中国的对外交通主要依赖新疆和草原通道。但随着欧洲人掌控大西洋，全球贸易格局发生了巨大变化。要知道，欧洲人首先掌控了大西洋，而中国从未真正尝试过主导海洋。对欧洲而言，这是一种生存的必要，因为欧洲被海洋环绕，如果不掌控海洋，欧洲人就无法维持生存。因此，欧洲人不得不进行这项壮举：横渡大西洋。这并不是一项简单的任务，你不能直接穿越大西洋，也不能绕过非洲直达印度洋，而是必须先向西航行，抵达南美洲，然后再折向东，绕过非洲南端，沿着一条极为复杂的航线前往中国。实际上，中国完全有能力穿越太平洋，但历史上几乎没有尝试过。

　　当地整合农业、文旅、商务等部门项目资金，培育懂技术、善经营、会管理、能直播、有情怀的“新农人”。庆阳市市直相关部门采取集中讲解、现场教学、外出考察、研讨交流等方式，联合举办“新农人”培训班26期；各县区累计举办农文旅融合业务实训班82期，为百千万工程实施提供了强有力的人才支撑。

　　“未来，项目将继续丰富活动形式，拓展服务内容，为市民打造集休闲、娱乐、教育于一体的绿色生活空间，成为朝阳区’花园城市’建设的标杆案例。”负责人说。

　　以优良作风干事创业，才能在攻坚克难中善作善成。新时代的长征路上，还有许多“雪山”“草地”需要跨越，还有许多“娄山关”“腊子口”需要征服。广大党员干部必须在遵规守纪、清正廉洁的前提下大胆干事，直面矛盾问题不回避，应对风险挑战不退缩，勇挑重担、敢啃“硬骨头”。在铲除腐败滋生的土壤和条件上常抓不懈，涵养新时代廉洁文化，推动中央八项规定精神化风成俗，树立实干担当的新风正气，定能闯出一片新天地，创出发展新优势。